Workshop mit Lydia-Helen, 18.10.26
Wir sind Lydia & Maxi,
wir legen Wert auf einen ganzheitlichen Zugang zu dir selbst sowie echte Verbindung und einen rücksichtsvollen Umgang. Liebevoll gestaltete Unterlagen unterstützen deine Reflexion und Prozesse. Eine kleine Gruppe, ein geschützter Raum und therapeutische Begleitung schaffen den Rahmen für eine nachhaltige Erfahrung.
Eintägiger Workshop zur Selbsterfahrung.
Wir laden dich ein, dir für einen Tag Raum zu schenken, um dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und deinen weiteren Lebensweg im Einklang mit deinem wahren Selbst zu gestalten.
10:00-19:00 Uhr
Bussestraße 4, Zen Lab Leipzig
90-290 € (eigenem Ermessen)
Was dich erwartet
Systemische Aufstellungsarbeit Mit Lydia blicken wir auf die unsichtbaren Verbindungen, die dein Leben prägen – familiäre Muster, alte Rollen, unausgesprochene Dynamiken. Im Raum der Aufstellung wird sichtbar, was oft nur zu spüren, aber schwer in Worte zu fassen ist.
Breathworksitzung Im Anschluss begleite ich dich durch eine gemeinsame Atemreise. Was sich in der Aufstellung gezeigt hat, darf hier auf körperlicher Ebene weiter in Bewegung kommen – der Atem als Brücke zwischen Erkennen und Erleben.
Intuitives Malen Ohne Plan, ohne Anspruch an das Ergebnis: Auf dem Papier darf sich zeigen, wofür es noch keine Worte gibt. Ein Zugang ganz ohne Kopf, direkt aus dem, was gerade da ist.
Arbeit mit Ton Zum Abschluss wird es greifbar: In der Arbeit mit Ton formt sich das, was sich über den Tag gezeigt hat, buchstäblich mit den eigenen Händen – ein Weg, um Erfahrenes zu verkörpern und ihm eine Form zu geben.
Für wen ist dieser Tag?
Für dich, wenn du neugierig bist, ein Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten – kognitiv, körperlich, kreativ – und bereit bist, dich auf einen ganzen Tag der Selbsterfahrung einzulassen. Vorerfahrung mit einer der Methoden ist nicht nötig.
03.10.26 Breathworkcircle
In einer Gruppe von maximal 5 Personen atmen wir gemeinsam im Kreis. Nach einer kurzen Einführung in die Technik begleite ich euch durch die gemeinsame Atemreise – jede:r bleibt dabei ganz bei sich und dem eigenen Prozess. Die gemeinsame Energie im Raum wirkt oft wie ein sanfter Sog, der dir hilft, leichter loszulassen, als du es allein könntest.